Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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59 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1018 kcal
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Fett: 54,70g | Eiw: 51,43g | Kohlh: 79,58g.
Abendessen: Elma Chips Baconzitos, Santa Helena Paçoquita (15g), Áurea Doce de Abóbora com Coco, Legumes Cozidos, Sadia Meio da Asa Tulipa, Milho Verde Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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claudinha_pires's Gewichtsverlauf
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