Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
|
111,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
|
1805 kcal
|
Fett: 82,88g | Eiw: 119,93g | Kohlh: 141,53g.
Frühstück: Noris Чипсы из Нори, Помидоры, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, Natura Сыр Сливочный 45%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Mittagessen: Яйцо, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Prosto Рис Золотистый. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Доброфлот Горбуша Натуральная, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Простоквашино Молоко 3,2%, Большая Кружка Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
any_sam's Gewichtsverlauf
|