Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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761 kcal
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Fett: 22,60g | Eiw: 43,62g | Kohlh: 95,76g.
Frühstück: Дикси Виноград Кишмиш, Магнит Слива, Tomcio Paluch Filet z Kurczaka. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дикси Слива. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Голодные глаза's Gewichtsverlauf
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