Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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95,5 kg
Bisher verloren: 50,6 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1167 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 85,00g | Kohlh: 100,25g.
Mittagessen: Hidden Valley The Original Ranch, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Kirkland Signature Chicken Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Smartfood Flamin' Hot White Cheddar Popcorn, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Truwhip Whipped Topping, Biscoff Cookies. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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