Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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81,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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645 kcal
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Fett: 28,23g | Eiw: 44,63g | Kohlh: 55,56g.
Frühstück: Tortillas de Maíz, Dolores Atún en Agua, Huevo Revuelto, Arroz a la Mexicana, Plátano. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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frankblanco's Gewichtsverlauf
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