Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
|
73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
|
990 kcal
|
Fett: 38,76g | Eiw: 41,92g | Kohlh: 122,77g.
Frühstück: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Яичница, Стародворские Колбасы Ветчина Фермерская. Mittagessen: Пеко Рахат-Лукум, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Свекла Вареная, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Snacks/Sonstiges: Мёд, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dolgoehati's Gewichtsverlauf
|