Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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80,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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605 kcal
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Fett: 17,90g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 51,03g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 15%, Свекла Вареная, Кабачки Жареные, SPAR Печеночные Оладьи. Mittagessen: SPAR Печеночные Оладьи, Сметана 15%, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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beauty270184's Gewichtsverlauf
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