Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1095 kcal
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Fett: 41,37g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 119,40g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Яблоками, Мёд, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. Mittagessen: Свинина Запеченая, Sen Soy Гречневая Лапша Вареная , Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Сосиска, Паштет из Куриной Печени, Хлебец. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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galiy.li's Gewichtsverlauf
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