Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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2283 kcal
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Fett: 74,44g | Eiw: 157,09g | Kohlh: 254,76g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Лебедянь Творог Обезжиренный, Отруби, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чай, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Филе Индейки. Abendessen: Яблоко Желтое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Филе Индейки, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кухня на Районе Арбуз. mehr...
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konstantes Gewicht
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elena-pervom3's Gewichtsverlauf
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