Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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103,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1172 kcal
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Fett: 52,86g | Eiw: 48,81g | Kohlh: 125,41g.
Frühstück: Сыробогатов Твороженный Сыр, Батон, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%. Mittagessen: Куриные Котлеты, Картофельное Пюре. Abendessen: Вязанка Колбаса Сливушка, Сыробогатов Сыр Сливочный Творожный, Mission Deli Тортилья. Snacks/Sonstiges: Пицца Домашняя, Яблоко. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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полиночкина мама's Gewichtsverlauf
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