Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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57,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1593 kcal
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Fett: 79,03g | Eiw: 78,76g | Kohlh: 170,10g.
Mittagessen: Грецкие Орехи, Помидоры, Котлеты говядина и свинина, Чай с Лимоном. Abendessen: Добрянка Беляш с Курицей, Eleo Крем Суп Гороховый , Раф Кофе. Snacks/Sonstiges: Халва, Чай с Лимоном, Сыр Российский, Помидоры, Овсяноблин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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