Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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52,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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864 kcal
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Fett: 25,69g | Eiw: 53,67g | Kohlh: 102,62g.
Frühstück: Banane, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Crownfield Zarte Haferflocken. Abendessen: Ja! Gouda Jung, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Tomaten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kami902's Gewichtsverlauf
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