Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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74 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1391 kcal
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Fett: 80,40g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 94,70g.
Snacks/Sonstiges: Лук, Болгарский Перец, Лето Петрушка Свежая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Слобода Масло Подсолнечное, Умалат Сыр Сулугуни, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Яйцо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kseniia.smlv's Gewichtsverlauf
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