Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1687 kcal
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Fett: 68,91g | Eiw: 97,28g | Kohlh: 175,52g.
Frühstück: Арбуз, Домик в деревне Кефир 2,5%, Freshclub Свекольник. Mittagessen: Магнит Персик, Балтийский берег Сельдь в Масле, Домик в деревне Кефир 1%, Freshclub Свекольник, Махеевъ Джем без Сахара, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Abendessen: Ёбатон Jamy Pie. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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