Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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85,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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2134 kcal
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Fett: 78,44g | Eiw: 206,74g | Kohlh: 150,60g.
Frühstück: Aia Tagliata di Petto di Pollo, Mulino Bianco Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Zec+ Legend Bar, Zec+ Proteine in Polvere, Chef Panna da Cucina Leggera, Rana Tortellini Sfogliavelo al Prosciutto Crudo, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Granarolo Mozzarella, Ironmaxx Protein Bites. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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domingopoliandri's Gewichtsverlauf
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