Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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104 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1257 kcal
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Fett: 63,18g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 87,75g.
Frühstück: Арбуз, Голден Яблоко , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Банан. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная, МАРЛИН Котлеты Куриные Пп . Abendessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, МАРЛИН Котлеты Куриные Пп , Горбуша Жареная. mehr...
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Verlust von 18,9 kg pro Woche
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Milka_way's Gewichtsverlauf
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