Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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125,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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433 kcal
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Fett: 10,13g | Eiw: 21,59g | Kohlh: 62,32g.
Frühstück: Marks & Spencer Super Berry Smoothie (250ml), Lidl Cottage Cheese Low Fat, Asda Salt & Pepper Crackers. Abendessen: Tesco New Potatoes, Cottage Cheese . mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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janetlesley's Gewichtsverlauf
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