Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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64 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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402 kcal
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Fett: 16,42g | Eiw: 16,68g | Kohlh: 49,21g.
Frühstück: Italac Leite Integral, Tirolez Creme de Ricota, Pão de Forma, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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fbastos76's Gewichtsverlauf
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