Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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2139 kcal
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Fett: 160,53g | Eiw: 159,68g | Kohlh: 13,98g.
Frühstück: Сыроварня Сыр Качотта , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Chikalab Chika Biscuit Капучино, Сыроварня Сыр Буратта . Mittagessen: Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. mehr...
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2167 kcal
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Bewegung:
Ходьба - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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КетоМАНия's Gewichtsverlauf
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