Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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104,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1838 kcal
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Fett: 116,74g | Eiw: 105,35g | Kohlh: 83,06g.
Frühstück: Café, Carrefour Bio Boisson d'amande Intense, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio. Mittagessen: Menguy's Peanut Butter Crunchy, Framboises, Carrefour Fromage Blanc 0%, Chavroux Pur Chèvre, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Bonduelle Poêlée Méditerranéenne. Abendessen: Menguy's Peanut Butter Crunchy, Framboises, Carrefour Fromage Blanc 0%, Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Carrefour Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Mélange d'huiles 4 Graines, Hereford Corned Beef, Pulco Citron à Diluer, Sucrine, Échalotes, Champignons, Carrefour Comté . mehr...
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konstantes Gewicht
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