Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
|
93,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
|
1749 kcal
|
Fett: 72,76g | Eiw: 58,53g | Kohlh: 220,20g.
Frühstück: Избенка Масло Сливочное, Harry's Хлеб Тостовый, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня. Mittagessen: Нам Ням Курица Карри, Азбука Вкуса Пюре Картофельное. Abendessen: Избенка Масло Сливочное, SPAR Булочка Ржаная, SPAR Ряженка Термостатная с Печеным Яблоком, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, SPAR Сырок Творожный с Шоколадной Крошкой 8%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|