Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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86,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1744 kcal
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Fett: 76,09g | Eiw: 71,79g | Kohlh: 186,73g.
Frühstück: Арахис, Кефир 1%. Mittagessen: Токио Сити Том Ям Морепродуктами . Abendessen: Токио Сити Том Ям Морепродуктами . Snacks/Sonstiges: Пиво, Крекеры, Виноград. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bonya_85's Gewichtsverlauf
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