Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1348 kcal
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Fett: 54,41g | Eiw: 99,89g | Kohlh: 117,50g.
Frühstück: Salsa Roja, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Huevo Frito, Té Verde. Mittagessen: Clemente Jacques Aderezo Ranch , Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Lipton Diet Iced Tea Lemon, Zumo de Limón, Salsa Roja, Cebollas, Cilantro, Tortillas de Maíz, Tinga de Pollo. Snacks/Sonstiges: AdeS Leche de Soya, Canela, Azúcar, Café. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DaniaYulisa's Gewichtsverlauf
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