Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2015
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87,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 69,93g | Eiw: 85,71g | Kohlh: 209,15g.
Frühstück: Panera Bread Four Cheese Souffle. Mittagessen: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Jennie-O Turkey Breast Tenderloin, Pita Bread, Cello Gouda, Apples. Abendessen: Schwebel's Kaiser Rolls, Beef Stew with Potatoes and Gravy. Snacks/Sonstiges: B.K. Heuermann's Microwave Popcorn with Butter, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Tangerines (Mandarin Oranges), Tangerine. mehr...
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Verlust von 25,4 kg pro Woche
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Jmontemayor's Gewichtsverlauf
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