Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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96 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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491 kcal
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Fett: 16,12g | Eiw: 5,84g | Kohlh: 81,83g.
Frühstück: Nasi Uduk, Air. Mittagessen: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nayyaraarunikamiftah's Gewichtsverlauf
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