Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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75 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1372 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 57,82g | Kohlh: 181,10g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, President Сыр Плавленый Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Бахрома Шаверма. Abendessen: Яблоко, Банан. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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