Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
|
65,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
|
1554 kcal
|
Fett: 44,80g | Eiw: 114,77g | Kohlh: 179,41g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сливы, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Pure Protein Whey Protein, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Вараксино Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кабачок, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Сойка Соевое Мясо , Сэн Сой Соевый Соус, Капуста Жареная, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Конти Конфета Золотая Лилия. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Pure Protein Whey Protein, Светаево Творог Обезжиренный, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Окей Груша Конференс. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia_Meta's Gewichtsverlauf
|