Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
|
151,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 65,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
|
650 kcal
|
Fett: 27,22g | Eiw: 26,75g | Kohlh: 69,44g.
Mittagessen: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. Abendessen: Pizza with Meat and Fruit, Thin Crust Cheese Pizza, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Halls Sugar Free Cough Drops. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jtj1001's Gewichtsverlauf
|