Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1304 kcal
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Fett: 60,49g | Eiw: 106,41g | Kohlh: 89,77g.
Frühstück: Малина, Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Капустный Салат, Курица Вареная. Abendessen: Лук, Магнит Сыр Российский 50%, Болгарский Перец, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ksusha_Bsk's Gewichtsverlauf
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