Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1504 kcal
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Fett: 78,48g | Eiw: 84,63g | Kohlh: 116,19g.
Frühstück: Safiya Muesli, Cimory Yogurt Drink Mango, Stroberi, Timur Tengah Granola Dark Chocolate, Milk Life Fresh Milk. Mittagessen: Tomat Merah, Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Telur Ceplok, Nasi Putih, Sambal Goreng. Abendessen: Tahu Kukus, Telur Ceplok, Sawi Putih, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Tempe Goreng. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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melani desu's Gewichtsverlauf
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