Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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49,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1461 kcal
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Fett: 46,42g | Eiw: 112,34g | Kohlh: 149,00g.
Frühstück: Olio di Cocco, Prozis Farina di Avena, Tè (Infuso), Le Naturelle Albume d'uovo. Mittagessen: Conad Anelli di Totano Atlantico, Delizie del Sole Cous Cous, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Riso. Snacks/Sonstiges: Taralli, Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Margarina), Adez Latte di Mandorla, Biotech USA Iso Whey Zero, Mele Granny Smith. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Eliss___'s Gewichtsverlauf
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