Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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56,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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935 kcal
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Fett: 33,25g | Eiw: 52,50g | Kohlh: 108,89g.
Mittagessen: Хлеб Бородинский, Форель Слабосоленая, Картофель Тушеный с Курицей. Abendessen: Гречка Отварная, Чай с Молоком, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мясной Король Яблоко Печенное . mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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alenka2884's Gewichtsverlauf
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