Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
|
67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
|
1617 kcal
|
Fett: 86,38g | Eiw: 77,63g | Kohlh: 130,09g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Умалат Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вязанка Сосиски Молокуши. Mittagessen: Славянка Обыкновенное Чудо, Белый Город Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Тандырный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Abendessen: Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozachenko.irisha's Gewichtsverlauf
|