Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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82,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1829 kcal
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Fett: 75,75g | Eiw: 58,20g | Kohlh: 221,85g.
Frühstück: Zucker, DM Bio Not Milk. Mittagessen: McDonald's Sweet Chili Shrimp, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Karamell-Nuggets, McDonald's Pommes Frites (Groß). Abendessen: McDonald's Chicken Burger . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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himmono's Gewichtsverlauf
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