Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1588 kcal
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Fett: 74,57g | Eiw: 89,41g | Kohlh: 150,68g.
Mittagessen: Грецкие Орехи, Хачапури, Кунжутное Масло, Помидоры, Котлеты говядина и свинина, Чай с Лимоном. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Никитка Кукурузные Палочки, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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