Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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85,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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2729 kcal
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Fett: 97,86g | Eiw: 274,77g | Kohlh: 189,97g.
Frühstück: Lidl Noci del Brasile, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Le Naturelle 2 Uova Sode, Rovagnati Snello Fesa di Tacchino al Forno, Zec+ King’S Bar, Petto di Pollo, Carne, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Zec+ Proteine in Polvere, Zec+ Legend Bar, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Rana Tortellini Sfogliavelo al Prosciutto Crudo, Granarolo Mozzarella, Mila My High Protein Yogurt Vaniglia, Milk Pro High Protein Creme Caramel. mehr...
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konstantes Gewicht
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domingopoliandri's Gewichtsverlauf
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