Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1350 kcal
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Fett: 49,78g | Eiw: 66,72g | Kohlh: 170,32g.
Frühstück: Swiss Chard , Tomatoes, Egg, Carbonaut Original Bread. Mittagessen: Premium Plus Soda Crackers, Split Pea and Ham Soup. Abendessen: Peaches , Beets , Cooked Beet Greens, Potato, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Cupcake without Icing or Filling (Not Chocolate), Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese, Triscuit Rosemary & Olive Oil, Metamucil Fibre Gummies. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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PrairieSue's Gewichtsverlauf
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