Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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2162 kcal
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Fett: 114,75g | Eiw: 91,14g | Kohlh: 184,06g.
Frühstück: Starbucks Bacon & Gruyère Egg Bites. Mittagessen: Egg and Cheese Sandwich . Nachmittagstee: Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts. Abendbrot: Frankfurter or Hot Dog with Chili and Cheese on Bun. Abendessen: Pei Wei Chicken Dumplings, Fried Egg, Ground Pork . Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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