Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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94,4 kg
Bisher verloren: 51,6 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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790 kcal
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Fett: 44,38g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 60,75g.
Mittagessen: Publix Boneless Skinless Chicken Thighs, Dole Chopped Salad Kit Avocado Ranch. Snacks/Sonstiges: Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Truwhip Whipped Topping, Biscoff Cookies. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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