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98-74-98/ 54 ноги31 рук
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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1495 kcal
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Fett: 57,36g | Eiw: 100,27g | Kohlh: 151,23g.
Frühstück: Ikea Маффин , Майонез, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Сыр Российский, Котлета Домашняя, Булка Булка Пшеничная. Mittagessen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Abendessen: Жареная Картошка, На Парах Фаршированный Перец, Простоквашино Зерновой Творог. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Anastasiabelle1's Gewichtsverlauf
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