Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
|
63 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
|
772 kcal
|
Fett: 16,14g | Eiw: 85,34g | Kohlh: 62,69g.
Frühstück: Болгарский Перец, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Какао, Из Села Удоево Творог Обезжиренный, Sen Soy Терияки, Помидоры, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Mittagessen: Maggi Курица в Листе, Sen Soy Терияки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Abendessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Яичный Белок, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светульды's Gewichtsverlauf
|