Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
|
45,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
|
929 kcal
|
Fett: 21,59g | Eiw: 90,77g | Kohlh: 86,39g.
Frühstück: Самокат Сыр Российский Традиционный , Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Стейк из Форели, Мистраль Бурый Рис. Mittagessen: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
An.Lab_'s Gewichtsverlauf
|