Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
|
65,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
|
1864 kcal
|
Fett: 60,74g | Eiw: 130,80g | Kohlh: 211,55g.
Frühstück: Кременчукмясо Балык Особенный, Сладкий Красный Перец, Світязь Повітрульки, Куриное Филе, Звенигора Творог 9,5%, Баклажан, Кабачки, Ферма Молоко 2,5%. Mittagessen: Milka Peanut & Caramel, Красные Помидоры, Кременчукмясо Балык Особенный, Croco Maxi Brezel, Яблоко. Abendessen: Бащинский Сосиски Докторские, Світязь Повітрульки, Кизил, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Картофель (с Кожурой), Морковь на Пару, Белоцерковский Творог 0%, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|