Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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85,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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2815 kcal
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Fett: 89,84g | Eiw: 260,94g | Kohlh: 230,98g.
Frühstück: Algida Fior di Fragola, Pollo (Impanati e Fritti), Coop Olive Ascolane, Milk Pro High Protein Creme Caramel, Scottona Tagliata di Bovino Adulto, Milk Pro High Protein Vaniglia, Le Naturelle 2 Uova Sode, Zec+ Proteine in Polvere, Chef Panna da Cucina Leggera, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Rana Tortellini Sfogliavelo al Prosciutto Crudo, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Ironmaxx Protein Bites. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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domingopoliandri's Gewichtsverlauf
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