Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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1208 kcal
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Fett: 34,74g | Eiw: 45,15g | Kohlh: 171,55g.
Frühstück: Fior Fiore Coop Pesca Piatta Bianca, Prugne, Yomo Yogurt Extra Pesca e Maracuja. Mittagessen: Zucchine Trifolate, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. Abendessen: Pizza Margherita, Pizza al Prosciutto, Aperol Spritz. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Laura Siciliano's Gewichtsverlauf
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