Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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2399 kcal
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Fett: 63,53g | Eiw: 127,14g | Kohlh: 331,79g.
Frühstück: President's Choice Sweetened Condensed Milk, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Орех Пекан, Клубника, Виноград, Ярмарка Манная Крупа, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes. Mittagessen: Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Лепешка, Damas Оковалок ( не Жирная Говядина ), Куриная Грудка на Гриле, Булгур (Вареный). Abendessen: Arla Lactose Free Cream Cheese, Голубика, Fairmount Bagel, Дыня, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Byblos Baklava, Яблоко Голден. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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