Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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1133 kcal
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Fett: 33,32g | Eiw: 105,14g | Kohlh: 101,40g.
Frühstück: Egg, Breakfast Quesadillas. Mittagessen: HEB Shrimp Ceviche. Nachmittagstee: Saltine Crackers. Abendessen: Rice with Vegetables, Baked or Broiled Flounder. Snacks/Sonstiges: Oreo Ice Cream Sandwich . mehr...
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Zunahme von 9,5 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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