Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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88,0 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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2028 kcal
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Fett: 46,60g | Eiw: 111,78g | Kohlh: 273,80g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Yokozuna Seafood Tar Tar Roll, Yokozuna California Roll, Tuna Sashimi. Snacks/Sonstiges: San Pellegrino Aranciata Rossa. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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