Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2015
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76,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2997 kcal
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Fett: 88,85g | Eiw: 103,59g | Kohlh: 443,48g.
Frühstück: Сахар, Быстров Каша 5 Злаков с Медом и Орехами. Mittagessen: Белый Рис, Белый Рис, Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Бульон, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром. Abendessen: Хлеб Бородинский, Жареная Картошка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Sonstiges: Сахар, Апельсин, Зеленое Яблоко, Cote d'Or Горький Шоколад 86%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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