Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1727 kcal
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Fett: 35,84g | Eiw: 37,05g | Kohlh: 327,70g.
Frühstück: 바나나, 무, 삶은 계란, 참외 참외. Mittagessen: 밤호박, 바나나, 반건시, 마늘. Abendessen: 뻥튀기, 삶은감자, 오리온 포카칩 어니언맛 (66g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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